【部員コラム】第411回「高みを目指して」

こんにちは。市立浦和高校出身、B類保健体育3年松田一輝です。跳躍ブロックで走高跳を専門にやってます。

人が身体1つで遥か頭上を跳んでいくのが大好きです。

I ♥ HJ!
   

中学はバスケ部、高校も強豪校ではなかった僕にとって、この学芸大の陸上部は刺激あふれるすんばらしい場所です。全国合宿に紛れてる気分です。
   
みんなもっと周りに感謝した方がいいです(笑)

色んな考えに触れながら練習していく中で、陸上について考えているつもりがいつのまにか自分って何だろう?人間って何だろう?と哲学に入ってしまうこともしばしば。ちょっと僕は考えすぎる所があります。
   

その中で最近強く感じるようになったのが、ONとOFFって大事だなってことです。

僕は昨シーズン春先にPBを出し、そこから2mを狙うために必死こいて練習しました。結果、オーバートレーニングがたたり記録は出ず……例えるならずっとスイッチONの状態だったんだと思います。人間にはキャパがあります。それを無視してやり続けると、成長するもんもしないのだと感じました。

特に跳躍ブロックはずっとスイッチONな人が多いので気をつけていきたいです(笑)

休息も練習の一環といいます。シーズン前半の教訓を活かし秋シーズンはいい感じで終えることができました!あれもこれもと全て100%で取り組んでいくのではなく、ポイントを捉えてそこに全力を注ぐ。これは練習だけではなく普段の生活にも応用できると思います。みんな色々忙しいですよね。忙殺される前に抜くとこ抜きましょ。笑

またポイントを捉える上で、「何のために」という目的意識は大事にしてます。目的意識を見失わずに継続していくことで、徐々に変化が起きてくるのかな、と感じます。

ONとOFFのバランスは難しい所ですが抜くとこは抜く、やるときはやるスタンスで残りの冬季練も取り組んでいきます!!

倉庫に張り出された皆の目標、あれ見ると燃えます。あれらの文字に嘘偽りはないでしょう。

僕は「関東インカレ入賞→→→2m14」と書きました。大きい目標です。確実に達成できるかなんてわかりません。でも、それが僕の「挑戦」です。これだけは譲れません。

関東インカレまであと120日、高みを目指して。

2018年1月24日 松田 一輝