【部員コラム】No.301~310

大切なこと

初めまして。
私、愛媛県私立聖カタリナ女子高等学校出身、2年G類生涯スポーツ専攻、高須賀眞子と申します。現在、東京学芸大学陸上競技部 投混ブロックで七種競技をやらせていただいています。

あっというまに一年が経ち、もう二年生になりました。入学当初の私は、高校生の頃の自分と環境を比較し、その差に悩むことばかりしていました。特に、今まで考えることを避け、受け身の練習しかやってこなかった私にとって大学生の練習は真逆でした。この練習をすれば、何につながるのかを考えることで自分と向き合うことが多くなり、そこでたくさんの欠点を見つけました。それを変えるために何をしていけばいいのか、練習内容や食事、生活、たくさんの人のお話を納得するまで聞き回りました。一年経った今、やるべきことが自分自身の考えでやっと分かるようになってきました。振り返ると、私はこの一年間で、たくさんの人の力を借りて成長することができました。それは、高校生の頃から常に心にあり、高校三年間で学んだことといえば、人との関わりと環境の大切さです。仲間と聞くと、すごくありきたりだなと言われるかもしれません。でも、そこには、競い合えること、喜びや苦しみを共有できること、戦いに同じ気持ちで向かえる心強さ、他にもたくさんの幸せがあります。また、環境面においても、実家が遠いため学校の近くにマンションを借りて生活させてもらっていたこと、グランドは小さいけれど、工夫する楽しさを教えもらったこと、仲間に恵まれたことも一つです。このように、私にはたくさんの宝物があります。きっと、インターハイで優勝できたのもこの大きな力のおかげだと思っています。だからこそ、これからも私の周りの宝物を増やしていきたいし、今の宝物も大切にしたいと強く思います。個人競技だけれど、それは戦うときだけであり、その過程にはたくさんの人の関わり、力があります。この気持ちを忘れず、貪欲に練習をし、全日本インカレ優勝という目標を達成して、恩返ししたいです。

最後に、私が大切にしている言葉を紹介します。
「これから出逢う人はみんな先生、マコが素敵になるための先生。これから出逢う人みんな財産、マコが幸せになるための財産」ですっ!みなさんもぜひ心のどこかに入れておいてくださいっ\(^0^)/
2012年4月30日 高須賀 眞子

一人一役運動

こんにちは。
2回目のコラムを書かせていただきます、中長ブロック3年の大内穂高です。

最近の僕の中でのキーワードを紹介したいと思います。
それは「一人一役」です。
関東インカレまであと1カ月。
この1カ月を、そして本番の4日間を学芸大陸上部の一員としてどう戦うか。
どのようにして貢献するか。
こういった問いに、僕は一人一役という言葉をベースに考えています。
自分にできることは何か。
自分にしかできないことは何か。
入賞して点を入れられなくても、出場できなくても、貢献できることは必ずある。
その人にしかできない役割が、誰にでもあると思うんです。
全員が役割を見つけて行動していけたら、きっと結果もついてくるはずです。

一人でも多くの人がこのコラムを読んで、自分の役割を見つけてくれれば、僕の「一役」の一つは果たせたかな、と思います。
陸上部に「一人一役運動」広げていきましょう!
2012年4月12日 大内 穂高

もう葉桜です

はじめまして!A類保健体育選修2年の笹沼庄吾です。
短距離ブロックに所属しています。

早いもので入学してから1年が経ちました。

先月、小雨が降るなか卒業式が行われました。
「別れは新たな出会いのためにある」
飽和しているような言葉ですが、そんなことを考えていました。

「さようなら」
別れの言葉です。
しかし、それはもうすぐ交わされる出会いの言葉のためにあるのかもしれません。

そして入学式があり、新学期になりました。
「はじめまして」
後輩もたくさん入ってくれて私も先輩になりました。

はじめまして さようなら はじめまして さようなら そして はじめまして

何回も繰り返しながら多くのことに出会っていきます。それらは私のことをちょっとだけ新しい私に変えてくれることでしょう。私にとってプラスになるようなものであったらと思います。

これから新しい笹沼庄吾が始まります。
2012年4月10日 笹沼 庄吾

自分を信じる

こんにちは!
今回2回目になります、中長ブロック2年の高安由姫です。
専門は800mで頑張りたいと思っています。
いきなりですが、ひとつ言葉を紹介したいと思います。

<信念の力> ナポレオン・ヒル
もしあなたが
負けると考えるなら
あなたは負ける

もしあなたが
もうだめだと考えるなら
あなたはだめになる

もしあなたが
勝ちたいと思う片隅で
無理だと考えるなら
絶対に勝てない

あなたが失敗すると考えるなら
あなたは失敗する

世の中を見てみろ
最後まで成功を
願いつづけた人だけが
成功しているではないか

すべては人の心が決めるのだ

もしあなたが
勝てると思えるなら
あなたは勝つ

向上したい,自信を持ちたい
もしあなたが願うなら
その通りの人になる

さあ再出発だ
強い人が勝つとは限らない

わたしはできる
そう考える人が結局は勝つ

これは、高校の時に自分の手帳にメモしてあった言葉です。
思うように結果が出ないどころか、練習も積めたとは言い難い1,2年…
長く苦しい時間を経て、ついにわたしも3年生になろうとしています。
大学生活は本当にあっという間です。

高校ではすごく自分に当てはまると思ってメモした言葉でしたが、大学では試合に出る回数も少なかったため、この言葉のような強い気持ちを忘れかけていた気がします。

もう一度この気持ちを持ち直して、試合に向かっていきたいと思います!
2012年4月2日 高安 由姫

大変

はじめまして!
静岡県出身、G類生涯スポーツ専攻一年の金原莉沙です。
やり投を専門としています。
ねこが大好きです(=^・^=)

いきなりですが、皆さんは忙しいときなどに「大変だなぁ~」と思ったり口にすることがあると思います。

その”大変”という言葉について今回書かせていただこうと思います。

私が中学2年生の時、卒業式である先輩がこう言いました。

『大変とは 大きく変わるときである。』

・・・と。
この言葉に私は衝撃を受けました。
私の中で”大変”という単語を聞いて出てくるのは嫌なイメージばかりで、そのような考えなんてちっとも無かったからです。
こんなとらえ方もあるのだと発想の転換に驚いたことを今でも覚えています。
そして辛く逃げたくなるような大変なことがあったとしても「自分が成長できるチャンスなんだ」と思えるようになりました。

シーズンがあけ、ぞくぞくと試合・記録会が始まっています。それに加えて、あと少しすれば新学期も始まります。
大変だと感じることが多くあるかもしれませんが、この言葉を思い出し、めげずに頑張って行こうと思います!
2012年3月25日 金原 莉沙
第305回~試合では頑張るな。~

こんにちは!!
今回、2回目のコラムを書くことになりました鳥取県立米子東高等学校出身、B類保健体育専攻、2年の石原朋之と申します。男子短距離ブロックに所属し、今年は200mをメインとし、頑張っていきたいと思っています。

3/5から3/8まで陸上競技部では全体の春合宿を行いました。この合宿では、冬期練習で習得した技術の確認やチーム全体での宿泊によって多くのことを学ぶことができたと思います。自分は、合宿前に足を痛めてしまい、別メニューとしての参加となり、自分の体の管理の悪さを再確認するといった形となってしまいました。例年、年一回怪我をし、継続してトレーニングを積むことができないことにより、記録の向上につながっていません。それがわかっていながら…本当に情けないです。これからシーズンに入っていくにあたりケアを怠ることなく、活動していきたいと思います。

私は、試合の日、毎回思い出すことがあります。それは、高校時代の恩師がよくおっしゃっていた言葉です。
「試合では頑張るな。練習で頑張れ。」
頑張るということは、自分が身についていない技術や意識を働かせることです。練習で出来ていないことを試合で出そうとしても出来る訳がありません。むしろ、できていないことを意識的に行おうとすることで力みを生むことになり、パフォーマンスの低下につながります。それから自分は、練習で行う動作一つ一つに対し、きちんとした自分なりの考えを持ち、無意識にできるように努力するようになりました。

昨年、関東インカレ2部男子総合2位となり、1部昇格を果たしました。自分は1部の戦い方を知りません。ですが、やることは、わかっているつもりです。頑張ることのできる残り少ない練習時間を大切にし、標準記録を切ることです。

今年の私の目標である「切り」には
・関東インカレ1部の標準記録切り
・100m11秒切り
・200m22秒切り
といった想いがあります。

いつも支えてくれる、両親、兄弟、陸上競技部のみんなに感謝しながら、これからも全力で走っていきたいと思います。
2012年3月12日 石原 朋之

考える人

こんにちは!!
初めてコラムに登場しましたのでまずは自己紹介から…
神奈川県立多摩高校出身、G類生涯スポーツ専攻1年の本田理美と申します。所属は中長距離ブロックで専門は1500m、5000mですが幅広い距離に挑戦したいと思っています!!

趣味は…食べることです!!スイーツに限らず美味しいものが大好きで食べている時は本当に幸せです!!
おすすめのバイキング、ビュッフェあったら紹介してください☆笑
美味しく食べて、その分エネルギーにして頑張ります!!

先日大学入試が行われました。受験生の皆さん雨の中お疲れ様でした。1年前自分も高校生だったのに、受験生がとっても若く見えて1年の差は大きいなぁと感じました。

この1年大学で生活して思った事は「考える」ことの大切さです!!
高校までは先生がいろいろ面倒を見てくださりそれに頼る部分が多かったのですが、大学では何でも自分でやらなければならず、いままでお世話になった先生方のありがたさが身にしみています。私は「考える」のが苦手で、答えがでるまでにすごく時間がかかるし今やっている事があっているのかわからないこともあるし、めんどくさいと思ってしまう事もあります。
でも、補強ひとつとっても、ただこなすのと考えてやるのとでは効果が全然違うし、ちゃんと意識して練習すれば、つらいけど頑張る!!つらいけど楽しい!!と思えることに気がつきました!!

また、陸上に限らず全ての事において「考える」のは本当に意味があると思います。
春休みを機にいろんなことを考えて充実した毎日を送りたいです!!

明日から合宿です!!
新一年生も何名か来てくれるみたいで楽しみ半分、先輩になるという不安半分…でも、わくわくしています♪

いろんなことを考えて、充実した毎日を送りどんどん成長いていきます!!
2012年3月4日 本田 理美

私の喜び

ここに登場するのははじめまして、です。
N類生涯学習専攻2年の篠崎晴菜と申します。現在トレマネブロックに所属させていただいております。
小さいときから走ることが大好きで、
高校生の時に陸上部に所属していました。ちなみに短距離です。

いろいろあって、2年生からの入部となった私を、トレマネブロックを始め部員みんなが優しく温かく受け入れて下さり、日々楽しく部活を行わせていただいています。

学芸大陸上部の選手は、私なんかじゃ到底たどり着けないような実力、意識の高さを持っています。本当にかっこいいです。陸上がとても好きで、目に見えない努力もたくさんたくさんしています。
そんなすごい選手を私が支えることができるのか、不安になりながらマネージャー業を行っていて、正直今もその不安が全くないわけではありません。
まだまだ学ぶこと、考えることがたくさんあります。
でも何より、本当に部活が楽しいです。いい記録を一緒に喜んだり、辛いこと少しでも分かち合えたりできることが私にとって最高の喜びです。

これからいよいよシーズン入りしていきますが、そんな中でもマネージャー業をこなすだけでなく、一緒に喜んだり悲しんだり出来るくらい選手に寄り添える存在でいたいな、と勝手ながらに思っています。

少しでも多くの人が記録を出せますように!
私も全力でサポートさせていただきたいと思っています。

では、次の方へバトンタッチです!
2012年2月15日 篠崎 晴菜

一人暮らしと大きな花

初めましてこんにちは。   
1年G類生涯スポーツ専攻の高橋友果です。女子跳躍ブロックで走幅跳を専門にやっています。   

最近寒いですね。私はとても寒がりなので毎日泣きたいくらい震えています。   

早いもので、入学してからもうすぐ1年経とうとしています。   

私はこの1年で感じたことが2つあります。   
ひとつは自分で考え実行することの難しさ大変さ。   
もうひとつは家族のありがたさ。   
勉強でも部活でも一人暮らし生活でも、自分で考えて行動することがこれほど大変だとは思いませんでした。今まで自分がいかに周りに頼っていたか思い知らされています。   
それと同時に、辛くなったときに電話越しに聴こえる母の励ましや、実家から送られてくる食べ物、帰省したときの祖母の煮物の味が涙が出るくらい幸せに感じます。   

「一人暮らしって自由でいい」と思っていたあの頃の自分を殴りに行きたいです(笑)   

これからも家族に感謝しながら一人暮らし頑張っていこうと思います。   

そして陸上に関して   

去年は思い返すのも悲惨な記録のオンパレードですね。でも言いかえれば、後は良くなるしかないということです。   

「寒い冬こそ根を伸ばせ、やがて大きな花が咲く」   

中学生のとき、コーチが何度もいっていました。みなさんも聞いたことがある言葉だと思います。   
この「冬」とはそのまま冬季練習の意味でもあり、伸び悩んでいる時期の意味でもあります。   
どちらにも当てはまる私は、もう地球の裏側に届くくらい根を伸ばすしかないですね!   
シーズンに大きな花が咲くことを楽しみにしていてください。
2012年1月16日 高橋 友果

感謝

初めまして。
私、長野県立伊那北高等学校出身、A類保健体育専修、原広野(はらこうや)と申します。現在、東京学芸大学陸上競技部中長距離ブロックに所属させていただいております。

あ…甘いものは誰よりも大好きです。
皆さんご存知かもしれませんが、10月19日~23日までミス○ードーナツでは半額セールが実施されていました。私はミス○ードーナツの信者であり、この期間中の私の食生活は、朝食の主食はドーナツ。お昼はドーナツを我慢して、夕飯の主食もドーナツ。つまり、廃人ライフを送っていました。そうです、私は甘いものが我慢できない廃人です。しかしドーナツが主食の生活は23日に無事終わりました。

自己紹介はこのくらいにして…

先日の箱根駅伝予選会は朝早くから大雨の中応援ありがとうございます。本当にありがとうございます。長距離ブロックの目標であった

・国公立大学1位
・予選会での学芸大記録更新

この2つを達成することが出来ました。これは全員の力が結集された結果です。
私は陸上を始めた高校以来、あのような声援を受けたことは初めてで、走っている途中にも鳥肌がたちました。おそらく1年生の私たちを知らないであろうOBの方々も学芸のユニフォームを見ると一生懸命に応援して下さっていました。私は応援に感動しました。だから私も感動でお返しするべく、感動していただける走りをするしかないと感じました。「感謝」の気持ちを走りで表す為、1秒を大切に最後まで全力で走りました。応援のおかげで走ることが出来ました。

「感謝」
私が1番好きで大事にしている言葉です。これからも感謝の気持ちを常に持ち、感謝の気持ちを何らかの形で表現することを誓います。
2011年10月27日 原 広野